В последнее время очень много пишу. Упражняюсь в написании продающих текстов для семинаров и отправляю их в рассылку. К сожалению, не смотря на то, что  многие знакомы меня хвалят и говорят, что тексты мне удаются все лучше и лучше, реальных продаж они не приносят. Остается надеяться только на то, что причина связана с сезоном, а не с реальной способностью моих текстов продавать. Потому что я реально в них вкладываюсь.

На днях пришла в голову идея организовать вебинар по здоровому образу жизни. Вспомнил про Юлю Бордовских. Мы с ней немного работали несколько лет назад. С тех пор время от времени созванивались или переписывались. Позвонил Юле и сказал, что есть интересная идея. Что удивительно, в ответ услышал, что у неё тоже есть ряд идей и она хочет их обсудить. В среду встретимся и обсудим!

Давненько не писал постов о том, что у меня в жизни творится. А приключилось довольно много за последнюю неделю.

Начну с того, что в понедельник я официально развелся. В тот же день я участвовал в съемках программы “Давай поженимся!” И это тема отдельного поста. Думаю, что напишу об этом подробно после выхода самой передачи. Выйдет она 15 сентября. Постараюсь либо записать, либо как-то забрать запись с у них.

Также, в понедельник у меня выключили свет. Хозяйка вовремя не заплатила и я 4 дня жил при свечах! Такого опыта у меня еще не было. Прямо в тему моего вебинара Перезагрузки, в котором пришлось сделать недельный перерыв из-за этого. Так как все материалы по вебинару у меня были на моем большом компьютере. К тому же работать я мог только днем в офисе на маленьком ноутбуке и при таких условиях успевал делать только самое необходимое для поддержания бизнеса.

Еще вчера позвонили с НТВ и пригласили принять участие в съемке документального фильма про отношения. Заинтересовались моей увлеченностью Полиаморией. Я решил, а почему бы и не сняться!

Ну и еще одна важная новость, я нашел девушку, с которой сейчас выстраиваю отношения. Мы живем уже почти неделю и пока все хорошо! Я к ней испытываю очень теплые чувства. При этом мы очень разные. Буквально из разных поколений. Познакомились на сайте знакомств. И в результате она приехала ко мне в гости издалека на свой страх и риск. Потом напишу об этом побольше.

Комментарий Ворда на слово “фиг”.

Вчера, наконец, попросил тренера, чтобы он научил меня прыгать на батутах сальто назад. Ушло около 15 минут на все это дело. 

Пока прыгаю с матами, на всякий случай. Кайф еще тот!

В отличие от предыдущего поста про батуты, на этот раз на фотке я.

Кстати, если надумаете пойти прыгать, напоминаю, что сославшись на меня можете получить скидку 5%

Сейчас читаю Карен Прайор “Не рычите на собаку”. Очень интересная книжка о принципах дрессировки животных и людей

Пришел к окончательному пониманию того, что дрессировка – это нечто значительно большее, чем мы привыкли понимать под этим словом.

Так или иначе нас постоянно кто-то дрессирует, даже не осознавая этого. И мы сами этим занимаемся. Постоянно мы попадаем в ситуации, где есть стимулы и подкрепления. Положительные или отрицательные.

У Карен есть масса неочевидных моментов, описанных в книге, которые натолкнули меня на массу интересных мыслей.

Например, я подумал о том, что у каждого человека есть ряд потребностей и удовлетворяя их, он подкрепляет те действия, которые шли вовремя факта подкрепления или сразу перед ним.

Это вносит ясность по поводу ряда моментов, которые описываются с эзотерической точки зрения. Например, часто говорят, что за едой нельзя говорить или думать о плохом, так как это создает какие-то плохие вибрации или энергию.

Я теперь на это смотрю так. Удовлетворение потребности едой – это подкрепление. Когда мы кушаем, мы подкрепляем те мысли, что у нас в голове и те действия, которые были сразу перед едой. Чем более мы голодные, тем сильнее этот эффект. И если мысли негативные, то мы их также подкрепляем и создаем условия для того, чтобы они продолжали свою разрушительную деятельность.

Также и в спальне. Когда мы думаем о чем-то плохом в спальне, то подкрепляем это удовлетворением потребности в отдыхе и сне.

Сегодня был первый день в новом фитнес-клубе, который недавно открылся в пяти минутах ходьбы от моего дома. Нанял личного тренера и тренер оказался весьма жесткий. Чемпион России по тайскому боксу. Когда несколько месяцев назад я делал Голтиса, вспоминал о приятных деньках в фитнес-клубе. Возвращаясь после тренеровки с новым тренером, подумал, что Голтис – это все-таки не так уж и страшно… Никогда у меня еще не было такого жесткача в тренажерке, да еще и в первый день. Вот теперь думаю, что с этим делать. Может медитация поможет не сорваться. Пью по совету тренера ряженку. Надеюсь, что завтра буду живой.

Вчера вечером и сегодня утром уже самостоятельно практиковал ТМ. Как и говорил преподаватель, утренняя и вечерняя практика заметно отличались.

Вечерняя у меня вышла довольно бодрая и нетерпеливая. Я еще перед началом умудрился на сайте знакомств себя в лидеры закинуть и постоянно хотелось глянуть, что там. Не написал ли кто. Возможно, стоило прерваться, дождаться когда лидеры отработают и продолжить – надо будет уточнить это сегодня.

Утренняя была тоже немного нетерпеливая, но не на столько. Еще утренняя была сонная. Я время от времени вырубался и начинал дремать. Мне начинали уже на фоне мантры приходить в голову мысли, какие могут прийти только во сне. Т.е. возможно вы замечали, когда засыпаешь, вдруг начинаешь думать так, как будто ты другой человек или в других обстоятельствах совсем находишься. Т.е. начинаешь мысленно решать проблемы или о чем-то думать, что не имеет никакого отношения к твоей реальной жизни. Сегодня во время утренней медитации много раз себя на этом ловил.

Сегодня меня обучали Трансцендентальной медитации. У меня получился этакий экспресс курс, так как то, что я прошел за сегодня, обычно проходят за 2 дня в индивидуальном режиме. Но между двумя занятиями у меня был двухчасовой перерыв.

Первые впечатления – это интересно! Процесс мне понравился. Получалось уходить довольно быстро в достаточно глубокие состояния. Мантру, которую мне дали, оказывается не нужно произносить вслух, как я предполагал, а нужно произносить про себя во время медитации. Медитировать теперь надо 2-3 раза в день. Обычно 2 раза в день по 20 минут, а в дни с большой нагрузкой можно в обед добавлять при желании медитацию минут на 10-15.

Узнал, что из знаменитостей эту медитацию помимо Дэвида Линча практиковали Битлы и Пол Маккартни до сих её каждый день практикует.

Эффектов полезных обещают очень много. Чтож – поживем увидим!

Вот, решил на этих выходных изучить Трансцендентальную медитацию. Стимулом к этому была купленная недавно книжка Дэвида Линча "Поймать большую рыбу". Я люблю фильмы Линча, так что не смог удержаться от соблазна попробовать медитацию, которую он уже тридцать лет практикует без перерывов и считает источником своего вдохновения, спокойствия и гармонии с окружающим миром. Нанял сегодня себе личного преподавателя. Потом отчитаюсь по результатам!